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La importancia de la aromaterapia en la salud

La aromaterapia es un tipo de tratamiento alternativo que emplea aceites esenciales extraidas de plantas, cortezas, flores y frutos aromaticos los cuales se frotan en la piel, se inhalan, algunas se pueden ingerir o se añaden al baño con el fin de promover tanto el bienestar fisico como psicologico.

La aromaterapia es muy beneficiosa para la salud porque alivia la ansiedad y la depresion, te da mejor calidad de vida y mejora el sueño.

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